{"id":193,"date":"2022-05-31T10:30:37","date_gmt":"2022-05-31T10:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/?page_id=193"},"modified":"2022-05-31T10:30:37","modified_gmt":"2022-05-31T10:30:37","slug":"ich-podcast","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\/","title":{"rendered":"ICH Podcast"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; fullwidth=&#8220;on&#8220; next_background_color=&#8220;#ffffff&#8220; admin_label=&#8220;Header&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_enable_color=&#8220;off&#8220; background_image=&#8220;https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ICH-scaled.jpg&#8220; parallax=&#8220;on&#8220; custom_margin=&#8220;||&#8220; custom_padding=&#8220;12vw||&#8220; bottom_divider_style=&#8220;waves&#8220; bottom_divider_height=&#8220;2vw&#8220; bottom_divider_height_last_edited=&#8220;off|desktop&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_fullwidth_header text_orientation=&#8220;center&#8220; 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Wir sprechen dar\\u00fcber, wie wir KI nutzen und wegen oder trotz KI noch mehr in unser authentisches Leben finden.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;26. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/download\\\/ICH_236.mp3?origin=feed&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_236.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;596592884c4f9536042b002718ade968&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-2&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 235 &#8211; Frauen finden ihren Weg&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 235 spricht Stefan mit Birthe Lassen dar\\u00fcber, wie Frauen ihren eigenen Weg finden.&lt;br \\\/&gt;\\nFrauen haben h\\u00e4ufig von au\\u00dfen den Anspruch, alles mit links zu schaffen. Frauen sind M\\u00fctter, haben Kinder, sehen toll aus, sind sportlich, gesund, bilden sich weiter und machen noch tausend andere Dinge \\u2013 mit links. Birthe zeigt auf, wie wir herausfinden k\\u00f6nnen, wie wir in unsere eigene Balance finden und ein kraftvolles Leben leben.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Nicht nur f\\u00fcr Frauen interessant!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Birthe hier: &lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/lassen.coaching\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.instagram.com\\\/lassen.coaching&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.lassen.coaching.de\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.lassen-coaching.de&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;19. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_235.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;2fd0a06fe4a8e4e31f96d11551a92cdb&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-3&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 234 &#8211; Tor 25&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das Tor 25 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Tor 25 sitzt im Selbst (G-Zentrum) und ist eins der Tore der Liebe. Die Liebe zum Universum liebt alle Wesen, Menschen, Dinge gleich, deshalb hei\\u00dft das Tor auch die Unschuld.&lt;br \\\/&gt;\\nWas jemand mit Tor 25 ausspricht, ist oft mit der Unschuld eines Kindes und nicht durchdacht. Das kann nat\\u00fcrlich Folgen haben.&lt;br \\\/&gt;\\nMit der Kraft dieses Tores werden Wunden geheilt, beim \\u201eTr\\u00e4ger\\u201c selbst und bei anderen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 25 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor25\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor25&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;12. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_234.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;aec2e2a0d0e8c8976fa5316c16e57f34&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-4&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 233 &#8211; Personal Training&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 233 spricht Stefan mit Matze Trunk. Matze ist Personal Trainer und hilft Menschen, ihren K\\u00f6rper durch die richtigen Sport\\u00fcbungen und die richtige Ern\\u00e4hrung agiler zu machen und \\u00dcber- wie auch Untergewicht in die Balance zu bringen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Matze hat 28 Jahre Erfahrungen und \\u00fcber 4000 \\u00dcbungen im Kopf!&lt;br \\\/&gt;\\nIn dieser Folge findest du die Motivation, etwas f\\u00fcr deinen K\\u00f6rper zu tun! Falls immer noch was fehlt, findest du Matze hier:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.kantenausbilder.de\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.kantenausbilder.de&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\nInstagram: &lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.Instagram.com\\\/kantenausbilder\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.Instagram.com\\\/kantenausbilder&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;5. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_233.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;d1edd6ac83dbae7a57636fcba08ab9f9&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-5&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 232 &#8211; Empowerment&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 232 sprechen wir \\u00fcber Empowerment \\u2013 Best\\u00e4rkung oder Erm\\u00e4chtigung. Martje berichtet \\u00fcber ihr Inkarnationskreuz \\u2013 das Kreuz der Best\\u00e4rkung \\u2013 und wie dies dazu gef\\u00fchrt hat, dass sie f\\u00fcr ihre Kunden Empowerment Songs erstellt.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ein Empowerment Song zeigt dir in 2-4 Minuten, wie toll du bist! Daf\\u00fcr liest Martje dein Chart, findet das Gold und macht daraus ein Lied \\u2013 genau so, wie du es haben willst. Magst du Metal? Kein Problem. Schlager, Rock, Raggae? Alles m\\u00f6glich.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Sieh es dir an unter: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/mein-empowerment-song\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/mein-empowerment-song&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;28. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_232.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;3bc54efc526841122dec2016ccae139d&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-6&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 231 &#8211; Lernen mit Spa\\u00df und Erfolg&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Michi Klein \\u00fcber die Lernschatzkarten. Michi ist Grundschullehrerin und entwickelt seit Jahren Strategien, wie unterschiedliche Sch\\u00fcler in ihrer Lernstrategie unterst\\u00fctzt werden k\\u00f6nnen und wie Lernen f\\u00fcr alle mit mehr Spa\\u00df und Erfolg stattfinden kann.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\u00dcber die Lernschatzkarten finden wir heraus, wie ein Kind \\u2013 oder auch ein Erwachsener \\u2013 am besten lernen und die eigene Leistung abrufen kann.&lt;br \\\/&gt;\\nEine unheimlich wertvolle Folge f\\u00fcr alle, die Kinder kennen, haben, m\\u00f6gen oder sich einfach w\\u00fcnschen, dass Schule wieder Freude macht!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Michi und die Lernschatzkarten hier:&nbsp;www.lernschatz-akademie.de&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;21. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_231.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;8f3e2916dcef9910cc223bd3f9b9d904&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-7&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 230 &#8211; Tor 24&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das Tor 24 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Wiederkehr sitzt im Ajna und sucht die Verbindung zum Kopfzentrum \\u00fcber Tor 61. Menschen mit einer Aktivierung in Tor 24 haben sher h\\u00e4ufig eine besondere Affinit\\u00e4t zu Musik.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Lass uns wissen, ob das Tor in deinem Chart aktiviert ist und wie du Musik nutzt in deinem Leben!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 24 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor24\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor24&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;14. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/download\\\/ICH_230.mp3?origin=feed&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_230.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;bad40fe2ee9f245aa2997f860a32f890&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-8&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 229 &#8211; Hom\\u00f6oKinesiologie&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 229 haben wir wieder einen Gast: Kobita Syed spricht mit uns \\u00fcber die Hom\\u00f6oKinesiologie nach Dr. med. Heinrich Zeeden.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Der sogenannte Stirnstrich wird verwendet, um die Gesundheit zu f\\u00f6rdern, aber auch f\\u00fcr Stress, \\u00c4ngste und innere Unruhe. Im Grunde ist es eine M\\u00f6glichkeit, ein eigenes Heil- und Hilfsmittel immer dabei zu haben.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Beraterverzeichnis: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/therapeutenliste\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/therapeutenliste\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Kleiner Kurs: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-fuer-dein-gesundes-leben-einfuehrung\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-fuer-dein-gesundes-leben-einfuehrung\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ausbildung: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-in-der-professionellen-anwendung\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-in-der-professionellen-anwendung\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;7. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_229.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;55:16&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;5f88db74f7ca30b425106a157463cfa9&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-9&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 228 &#8211; Resilienz&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 228 sprechen wir \\u00fcber ein wichtiges Thema: die Resilienz. Resilienz bedeutet, wie schnell wir uns wieder erholen oder wieder zum Ursprung zur\\u00fcckfinden, wenn uns etwas aus der Bahn wirft.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Sei gespannt auf wertvolle Tipps! Das Leben l\\u00e4uft ja nicht immer ganz so, wie wir es uns vorstellen, deshalb ist diese Folge mal wieder ganz besonders wertvoll.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;31. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_228.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;f0b7312b874221145cec75bad45fef0a&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-10&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 227 &#8211; Traditionell chinesische Medizin (TCM)&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Niklas L\\u00fctgen \\u00fcber die Traditionelle Chinesische Medizin. Niklas ist Flugbegleiter und Heilpraktiker in der Schweiz, in Winterthur. Er erz\\u00e4hlt \\u00fcber die verschiedenen Komponenten der TCM wie Kr\\u00e4uter, Akupunktur und das Schr\\u00f6pfen und welche M\\u00f6glichkeiten es gibt, den K\\u00f6rper zu unterst\\u00fctzen, auch als Pr\\u00e4vention.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Niklas hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;ul&gt;\\n&lt;li&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/fly-tcm.com\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/fly-tcm.com&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;\\\/li&gt;\\n&lt;li&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;\\\/li&gt;\\n&lt;\\\/ul&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;24. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_227.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;5895d246ec7eb3c1cf0ddef4739c2085&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-11&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 226 &#8211; Erfahrungsaustausch 4&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 226 gibt es mal wieder ein Update von Martje und Stefan. Wir sprechen \\u00fcber die Biokybernetik, \\u00fcber die wir auch in Folge 222 mit Sabine gesprochen haben und den Workshop in Hamburg (der leider schon ausgebucht ist) und \\u00fcber das Leben on the road.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Viel Spa\\u00df beim Zuh\\u00f6ren :-)&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;17. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_226.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;e02d70f52797c3537094df8033a8c1a0&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-12&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 225 &#8211; Tor 23&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 225 geht es um das Tor 23 in der Kehle. Tor 23 geh\\u00f6rt zum individuellen Wissen Schaltkreis und kann Wissen sehr gut ausdr\\u00fccken. So k\\u00f6nnen andere Menschen besser verstehen und ihre Perspektive \\u00f6ffnen. Damit das funktioniert, muss das Tor 23 eingeladen werden, denn es handelt sich um einen Projektor-Kanal.&lt;br \\\/&gt;\\nDie Sprache aus der 23 ist direkt, kommt manchmal sogar als schroff r\\u00fcber.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Mehr \\u00fcber Tor 23 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;10. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_225.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;79c025eadc484a2a317250a23beba5fb&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-13&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 224 &#8211; Ins F\\u00fchlen kommen&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 224 haben wir Jennifer Subke zu Besuch. Im M\\u00e4rz 2026 erscheint ihr neues Buch, in dem es darum geht, ins F\\u00fchlen zu kommen. Dieses Buch ist f\\u00fcr Frauen, die schon einige Schritte gegangen sind und jetzt feststellen, dass der Kopf nicht alle L\\u00f6sungen bietet, aber der K\\u00f6rper schon.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\u00c4u\\u00dfere Einfl\\u00fcsse \\u00fcberfordern viele Menschen, vor allem Frauen, und hier setzt Jennifer an. Der Weg ist, mit dem K\\u00f6rper verbunden sein und alte Traumata, alten Schmerz wieder aus dem K\\u00f6rper loslassen zu k\\u00f6nnen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Bis das Buch herauskommt, kannst du hier schon mal mehr erfahren:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Link zu Jennifers Podcast: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/podcast-uebersicht\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/podcast-uebersicht\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Hier sind die Links zu Jennifers 2 letzten B\\u00fcchern: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wolkig-im-kopf-das-buch\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wolkig-im-kopf-das-buch\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wenn-alles-zu-viel-wird\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wenn-alles-zu-viel-wird\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Jennifer im ICH Podcast:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Gq43-H9845k?si=MjYZ-7j-uQsxQPX5\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Gq43-H9845k?si=MjYZ-7j-uQsxQPX5&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/MvqhgqkimLU?si=rSzSnWPAbexH2ROu\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/MvqhgqkimLU?si=rSzSnWPAbexH2ROu&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;3. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_224.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;41fa66ca920e5a8063309e308850306a&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-14&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 223 &#8211; Formatkan\\u00e4le&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 223 geht es um die Formatkan\\u00e4le im Human Design. Die drei Formatenergien sind die Kan\\u00e4le zwischen dem Wurzelzentrum und dem Sakralzentrum: 3-60 aus dem individuellen Schaltkreis, 32-54 aus dem kollektiven Sinnfinden Schaltkreis und 9-52 aus dem kollektiven Verstehen Schaltkreis.&lt;br \\\/&gt;\\nDiese drei Kan\\u00e4le bringen die Energie f\\u00fcr die gesamten Schaltkreise mit sich und wie sie das tun, besprechen wir in dieser Episode.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Wir erw\\u00e4hnen auch den Memory Schaltkreis und den findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/remember-me\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/remember-me&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;24. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_223.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;1c9c611f974494e02041fc4641d2e1d4&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-15&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 222 &#8211; Biokybernetik&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 222 sprechen wir mit Sabine Thiele \\u00fcber die Biokybernetik nach Dr. Ing. Jan Smit. Dr. Smit hat diese Methode entwickelt, die die k\\u00f6rpereigene Selbstregulation aktiviert und damit K\\u00f6rper, Geist und Seele in ein optimales Gleichgewicht zu bringen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Im April findet ein Workshop in Hamburg statt, um diese Methode zu lernen, bei dem auch Martje und Stefan die Insmittierung lernen werden!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Biokybernetik Workshops findest du hier:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/biokybernetik-smit.com\\\/workshop\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/biokybernetik-smit.com\\\/workshop\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;So erreichst du Sabine direkt:&lt;br \\\/&gt;\\nHandy: 0173-3102735&lt;br \\\/&gt;\\nPer Mail: mail@sabine-thiele.de&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;17. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_222.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;24bd7cf50581560b56b5accfa3f5141c&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-16&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 221 &#8211; Linksh\\u00e4ndigkeit&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 221 sprechen wir mit Claudia von Stromberg \\u00fcber Linksh\\u00e4ndigkeit!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Mehrheit der Menschen ist rechtsh\\u00e4ndig, allerdings sind wahrscheinlich weit mehr Menschen eigentlich linksh\\u00e4ndig, als sie selbst es wissen. Es wird zwar nicht mehr wie fr\\u00fcher mit teils brachialen Methoden umerzogen, aber viele Dinge machen es linksh\\u00e4ndigen Kindern auch heute noch schwer, die f\\u00fcr sie richtige Hand zu nutzen.&lt;br \\\/&gt;\\nEs geht nicht nur um besondere Tools wie Linksh\\u00e4nderscheren oder Stifte, sondern ein Umdenken muss her!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Es geht vor allem um Kinder, aber auch Erwachsene stellen oft in h\\u00f6herem Alter fest, dass sie eigentlich linksh\\u00e4ndig sind \\u2013 und dass die \\u201efalsche Hand\\u201c nicht wenige Probleme verursacht hat.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ein super spannender Podcast, den es sich lohnt, zu teilen!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;In Folge 203 war Claudia schon einmal bei uns zu Gast und hat die Erziehungsbox vorgestellt:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/AOPLRpOShr0?si=_aJJKc0wgpIcLXj2\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/AOPLRpOShr0?si=_aJJKc0wgpIcLXj2&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Claudia hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/share\\\/19Xz33HbRv\\\/?mibextid=wwXIfr\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/share\\\/19Xz33HbRv\\\/?mibextid=wwXIfr&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@erziehungsboxplus?\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@erziehungsboxplus?&lt;\\\/a&gt;&lt;em&gt;t=ZN-8za2IKlUpDa&amp;&lt;\\\/em&gt;r=1&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/playlist?list=PLqoBuEbbM3_mYQb9zvniPetTvRWisDTGD&amp;si=QpoX4naIwCYNUoCu\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/playlist?list=PLqoBuEbbM3_mYQb9zvniPetTvRWisDTGD&amp;si=QpoX4naIwCYNUoCu&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;und nat\\u00fcrlich der Podcast:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/open.spotify.com\\\/show\\\/4ePdq06f3x2tqaFukMlr9l?si=NECQ4VpSSICgza8336Zktw\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/open.spotify.com\\\/show\\\/4ePdq06f3x2tqaFukMlr9l?si=NECQ4VpSSICgza8336Zktw&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;10. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_221.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;788591ddcfefc8e48c5ae3d12f3248d8&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-17&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 220 &#8211; Tor 22&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das zauberhafte Tor 22 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Das Tor 22 sitzt im Solarplexus und hat mit der Lust und mit dem Essen zu tun. Es hat den sozialen Instinkt, in welcher Situation wir uns am besten auf welche Weise verhalten.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Im individuellen Schaltkreis geht es um die Mutation: das Tor 22 bringt uns zum Essen, um eine Ver\\u00e4nderung zu unterst\\u00fctzen \\u2013 deshalb gibt es meistens auf Seminaren so viele Kaffee- und Kuchenpausen :-)&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 22 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;3. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_220.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;6dc329186010eab0795b5b709f2c12d2&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-18&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 219 &#8211; Mit Hypnose zum Traumgewicht&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Michaela Ortmayer \\u00fcber Hypnose und die vielf\\u00e4ltigen M\\u00f6glichkeiten, damit zu arbeiten. Seien es \\u00c4ngste oder auch das leidige Abnehmthema, es gibt unz\\u00e4hlige M\\u00f6glichkeiten, die Hypnose einzusetzen. &lt;br \\\/&gt;\\nMichaela hat eine Vielzahl an Hypnose Ausbildungen absolviert und daraus ein eigenes Programm entwickelt, das du dir unbedingt ansehen solltest!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Michaela hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/beratung\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/beratung&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/beratungsgespraech\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/beratungsgespraech&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/heisshunger-kuehlschrankblatt\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/heisshunger-kuehlschrankblatt&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/webinar-hypnodialog-ausbildung\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/webinar-hypnodialog-ausbildung&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\nHier ist Michaelas Podcast: &lt;br \\\/&gt;\\nSpotify: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/46BHXIQ\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/46BHXIQ&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\nApple: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/4pnpQOf\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/4pnpQOf&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;YouTube: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/@hypnotiseurin_michaelaortmayer\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/@hypnotiseurin_michaelaortmayer&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Und nat\\u00fcrlich Instagram: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/michaela.ortmayer\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/michaela.ortmayer&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;27. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_219.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;40:20&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;6ce21abdb58de1934a673ec7086a852e&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-19&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 218 &#8211; Human Design in den Wechseljahre&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 218 sprechen wir \\u00fcber die Wechseljahre \\u2013 die Perimenopause und wie wir viele Symptome aus Sicht des Human Designs l\\u00f6sen k\\u00f6nnen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martjes neues Projekt Hot Flashes und Human Design hat das Licht der Welt erblickt. Es gibt Impulse auf Instagram und einen Podcast, in dem wir jede Woche \\u00fcber Hot Flashes und Human Design sprechen.&lt;br \\\/&gt;\\nWenn Stress f\\u00fcr dich ein Thema ist, das es vielleicht fr\\u00fcher nicht war, kannst du dich kostenlos f\\u00fcr den Perimenopause Decode anmelden.&lt;br \\\/&gt;\\nDu findest alles hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Perimenopause Decode: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/perimenopause-decode\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/perimenopause-decode&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Podcast: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/blog\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/blog&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Instagram: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hotflashesundhumandesign\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hotflashesundhumandesign&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;In Folge 146 haben wir mit Silke Meyer \\u00fcber Hormone und die Wechseljahre gesprochen:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/QtmLzpSyBRc?si=oFFuWoCx8jFMe7bA\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/QtmLzpSyBRc?si=oFFuWoCx8jFMe7bA&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;20. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_218.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;9def9b66625d4b8045674bf9d63aaa41&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9693-20&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 217 &#8211; Tor 21&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das zauberhafte Tor 21 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Das Tor der Kontrolle \\u2013 das sich ganz unterschiedlich zeigt, je nachdem, ob es im definierten oder im undefinierten Herzen aktiviert ist \\u2013 und nat\\u00fcrlich k\\u00f6nnen auch Menschen Kontrolle und diese Themen erleben, wenn das Tor gar nicht aktiviert ist.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Tor 21 hat ein H\\u00e4ndchen daf\\u00fcr, wie Ressourcen am besten gewinnbringend eingesetzt werden k\\u00f6nnen. In seinem Stamm sorgt es f\\u00fcr nachhaltige F\\u00fclle und materiellen Reichtum.&nbsp;Seine St\\u00e4rke und der eigene Wille sind Zeugnis seiner Lebenskraft.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 21 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;13. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_217.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;12:55&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;7c7e21f7dd7187d68b291ec723b36b62&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;load_info&quot;:{&quot;loaded&quot;:20,&quot;displayed&quot;:10,&quot;maxItems&quot;:100,&quot;src&quot;:&quot;4922b11bcde6d91195c02f929e8ff771&quot;,&quot;step&quot;:10,&quot;sortby&quot;:&quot;sort_date_desc&quot;,&quot;filterby&quot;:&quot;&quot;,&quot;fixed&quot;:&quot;&quot;,&quot;args&quot;:{&quot;imgurl&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;imgset&quot;:&quot;&quot;,&quot;display&quot;:&quot;&quot;,&quot;hddesc&quot;:0,&quot;hdfeat&quot;:0,&quot;oricov&quot;:&quot;https:\\\/\\\/files.pdcstrcdn.de\\\/a\\\/stpolten\\\/i\\\/1419418\\\/f\\\/ICH(1).jpg&quot;,&quot;elength&quot;:25}},&quot;rdata&quot;:{&quot;permalink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-json\\\/wp\\\/v2\\\/pages\\\/193&quot;,&quot;fprint&quot;:&quot;4922b11bcde6d91195c02f929e8ff771&quot;,&quot;from&quot;:&quot;feedurl&quot;,&quot;elen&quot;:25,&quot;eunit&quot;:&quot;&quot;,&quot;teaser&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;ICH&quot;}}\"><div class=\"pp-podcast__wrapper\"><div class=\"pp-podcast__info pod-info\"><div class=\"pod-info__header pod-header\"><div class=\"pod-header__image\"><img decoding=\"async\" class=\"podcast-cover-image\" src=\"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ICH1-768x768.jpg\" srcset=\"\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 25vw\" alt=\"ICH\"><\/div><div class=\"pod-header__items pod-items\"><div class=\"pod-items__title\">ICH<\/div><div class=\"pod-items__desc\"><p>Im ICH Podcast sprechen Martje &amp; Stefan (mit und ohne G\u00e4ste) \u00fcber die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pp-podcast__content pod-content\"><div class=\"pp-podcast__single\"><div class=\"pp-podcast__player\"><div class=\"pp-player-episode\"><audio id=\"pp-podcast-9693-player\" preload=\"metadata\" class=\"pp-podcast-episode\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/ich\/media\/ICH_236.mp3\" \/><\/audio><\/div><\/div><div class=\"pod-content__episode episode-single\"><button class=\"episode-single__close\" aria-expanded=\"false\" aria-label=\"Close Single Episode\"><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><div class=\"episode-single__wrapper\"><div class=\"episode-single__header\"><div class=\"episode-single__title\">ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz<\/div><\/div><div class=\"episode-single__description\"><p>In Episode 236 sprechen Martje und Stefan dar\u00fcber, wie authentisches Leben im Zeitalter der KI m\u00f6glich ist und wie es sich zeigt.<br \/>In welchen Bereichen sehen wir KI als hilfreich an, in welchen Bereichen sehen wir Gefahren? Wir sprechen dar\u00fcber, wie wir KI nutzen und wegen oder trotz KI noch mehr in unser authentisches Leben finden.<\/p><p>ICH Podcast bei iTunes: <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/ich\/id1606879737\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/ich\/id1606879737<\/a><\/p><p>Martje findest du hier: <a href=\"https:\/\/martje.rocks\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/martje.rocks<\/a><\/p><p>Stefan findest du hier: <a href=\"https:\/\/stefan-polten.de\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/stefan-polten.de<\/a><\/p><\/div><\/div><div class=\"ppjs__img-wrapper \"><img decoding=\"async\" class=\"ppjs__img-btn\" src=\"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ICH2-768x768.jpg\" srcset=\"\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 300px\" alt=\"ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"pod-content__list episode-list\"><div class=\"episode-list__search\"><label class=\"label-episode-search\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Search Episodes<\/span><input type=\"text\" placeholder=\"Search Episodes\" title=\"Search Podcast Episodes\"\/><\/label><span class=\"episode-list__search-icon\"><svg class=\"icon icon-pp-search\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-search\" xlink:href=\"#icon-pp-search\"><\/use><\/svg><\/span><button class=\"episode-list__clear-search pod-button\"><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><span class=\"ppjs__offscreen\">Clear Search<\/span><\/button><\/div><div class=\"episode-list__wrapper\">\n<div id=\"ppe-9693-1\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 236 &#8211; k\u00fcnstliche intelligenz\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/download\/ICH_236.mp3?origin=feed\">ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">26. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-2\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 235 &#8211; frauen finden ihren weg\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 235 &#8211; Frauen finden ihren Weg<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">19. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-3\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 234 &#8211; tor 25\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 234 &#8211; Tor 25<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">12. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-4\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 233 &#8211; personal training\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 233 &#8211; Personal Training<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">5. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-5\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 232 &#8211; empowerment\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 232 &#8211; Empowerment<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">28. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-6\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 231 &#8211; lernen mit spa\u00df und erfolg\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 231 &#8211; Lernen mit Spa\u00df und Erfolg<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">21. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-7\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 230 &#8211; tor 24\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/download\/ICH_230.mp3?origin=feed\">ICH &#8211; Folge 230 &#8211; Tor 24<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">14. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-8\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 229 &#8211; hom\u00f6okinesiologie\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 229 &#8211; Hom\u00f6oKinesiologie<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">7. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-9\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 228 &#8211; resilienz\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 228 &#8211; Resilienz<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">31. M\u00e4rz 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9693-10\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 227 &#8211; traditionell chinesische medizin (tcm)\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 227 &#8211; Traditionell chinesische Medizin (TCM)<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">24. M\u00e4rz 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lm-button-wrapper\"><button class=\"episode-list__load-more\"><span>Load More<\/span><\/button><\/div><div class=\"episode-list__search-results episode-search\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Search Results placeholder<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ppjs__list-reveal\"><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-prev-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Previous Episode<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-previous\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-previous\" xlink:href=\"#icon-pp-previous\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-list-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Show Episodes List<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-show-list\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-show-list\" xlink:href=\"#icon-pp-show-list\"><\/use><\/svg><svg class=\"icon icon-pp-hide-list\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-hide-list\" xlink:href=\"#icon-pp-hide-list\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-next-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Next Episode<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-next\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-next\" xlink:href=\"#icon-pp-next\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pod-content__launcher pod-launch\"><button class=\"pod-launch__button pod-launch__info pod-button\" aria-expanded=\"false\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Show Podcast Information<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-podcast\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-podcast\" xlink:href=\"#icon-pp-podcast\"><\/use><\/svg><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><\/div><\/code><\/pre>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; 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Sie ist international ausgebildet von verschiedenen direkten Sch\u00fclern von Ra Uru Hu und gibt nun ihr umfangreiches Wissen im deutschsprachigen Raum weiter. \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Dr. Stefan Polten<\/strong><\/p>\n<p>Erfolgreicher Kinder- und Jugend- und Erwachsenencoach seit vielen Jahren. In seiner Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Eltern nutzt er Human Design und Coaching-Techniken, die einfach und schnell funktionieren.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Unbenanntes_Projekt-443.jpg&#8220; title_text=&#8220;Unbenanntes_Projekt 443&#8243; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; animation_style=&#8220;slide&#8220; animation_direction=&#8220;top&#8220; animation_intensity_slide=&#8220;2%&#8220; border_radii=&#8220;|||400px|400px&#8220; always_center_on_mobile=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<br \/>\n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Testimonials&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#60a0bf&#8220; background_image=&#8220;https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/day_care_bg_01.png&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; max_width=&#8220;90%&#8220; module_alignment=&#8220;center&#8220; custom_margin=&#8220;|||&#8220; custom_padding=&#8220;8vw||8vw||true|false&#8220; border_radii=&#8220;on|38px|38px|38px|38px&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset3&#8243; box_shadow_vertical=&#8220;82px&#8220; box_shadow_blur=&#8220;94px&#8220; box_shadow_spread=&#8220;-60px&#8220; box_shadow_color=&#8220;rgba(0,0,0,0.22)&#8220; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x7c;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#ffffff&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<br \/>\n[\/et_pb_blurb][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; text_font=&#8220;||||||||&#8220; header_font=&#8220;||||||||&#8220; header_2_font=&#8220;Fredoka One||||||||&#8220; header_2_font_size=&#8220;60px&#8220; header_2_line_height=&#8220;1.2em&#8220; text_orientation=&#8220;center&#8220; background_layout=&#8220;dark&#8220; header_2_font_size_tablet=&#8220;50px&#8220; header_2_font_size_phone=&#8220;30px&#8220; header_2_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Ra Uru Hu<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_slider _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_font=&#8220;Muli|600|on||||||&#8220; body_font_size=&#8220;22px&#8220; body_line_height=&#8220;1.8em&#8220; background_color=&#8220;rgba(0,0,0,0)&#8220; custom_padding=&#8220;0px||60px&#8220; body_font_size_tablet=&#8220;&#8220; body_font_size_phone=&#8220;18px&#8220; body_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_slide _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_transition=&#8220;on&#8220;]<\/p>\n<p>Das Human Design ist f\u00fcr die Kinder!<\/p>\n<p>[\/et_pb_slide][\/et_pb_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; fullwidth=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Footer&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_fullwidth_image src=&#8220;https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/day_care_img_13.jpg&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; animation_style=&#8220;slide&#8220; animation_direction=&#8220;bottom&#8220; animation_intensity_slide=&#8220;2%&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<br \/>\n[\/et_pb_fullwidth_image][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\t\t\t<style type=\"text\/css\"><\/style>\n\t\t\t<div id=\"pp-podcast-9694\" class=\"pp-podcast has-header header-hidden has-featured playerview media-audio\"  data-teaser=\"\" data-elength=\"25\" data-eunit=\"\" data-ppsdata=\"{&quot;ppe-9694-1&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\\u00fcnstliche Intelligenz&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 236 sprechen Martje und Stefan dar\\u00fcber, wie authentisches Leben im Zeitalter der KI m\\u00f6glich ist und wie es sich zeigt.&lt;br \\\/&gt;\\nIn welchen Bereichen sehen wir KI als hilfreich an, in welchen Bereichen sehen wir Gefahren? Wir sprechen dar\\u00fcber, wie wir KI nutzen und wegen oder trotz KI noch mehr in unser authentisches Leben finden.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;26. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/download\\\/ICH_236.mp3?origin=feed&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_236.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;596592884c4f9536042b002718ade968&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-2&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 235 &#8211; Frauen finden ihren Weg&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 235 spricht Stefan mit Birthe Lassen dar\\u00fcber, wie Frauen ihren eigenen Weg finden.&lt;br \\\/&gt;\\nFrauen haben h\\u00e4ufig von au\\u00dfen den Anspruch, alles mit links zu schaffen. Frauen sind M\\u00fctter, haben Kinder, sehen toll aus, sind sportlich, gesund, bilden sich weiter und machen noch tausend andere Dinge \\u2013 mit links. Birthe zeigt auf, wie wir herausfinden k\\u00f6nnen, wie wir in unsere eigene Balance finden und ein kraftvolles Leben leben.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Nicht nur f\\u00fcr Frauen interessant!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Birthe hier: &lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/lassen.coaching\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.instagram.com\\\/lassen.coaching&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.lassen.coaching.de\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.lassen-coaching.de&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;19. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_235.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;2fd0a06fe4a8e4e31f96d11551a92cdb&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-3&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 234 &#8211; Tor 25&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das Tor 25 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Tor 25 sitzt im Selbst (G-Zentrum) und ist eins der Tore der Liebe. Die Liebe zum Universum liebt alle Wesen, Menschen, Dinge gleich, deshalb hei\\u00dft das Tor auch die Unschuld.&lt;br \\\/&gt;\\nWas jemand mit Tor 25 ausspricht, ist oft mit der Unschuld eines Kindes und nicht durchdacht. Das kann nat\\u00fcrlich Folgen haben.&lt;br \\\/&gt;\\nMit der Kraft dieses Tores werden Wunden geheilt, beim \\u201eTr\\u00e4ger\\u201c selbst und bei anderen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 25 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor25\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor25&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;12. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_234.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;aec2e2a0d0e8c8976fa5316c16e57f34&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-4&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 233 &#8211; Personal Training&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 233 spricht Stefan mit Matze Trunk. Matze ist Personal Trainer und hilft Menschen, ihren K\\u00f6rper durch die richtigen Sport\\u00fcbungen und die richtige Ern\\u00e4hrung agiler zu machen und \\u00dcber- wie auch Untergewicht in die Balance zu bringen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Matze hat 28 Jahre Erfahrungen und \\u00fcber 4000 \\u00dcbungen im Kopf!&lt;br \\\/&gt;\\nIn dieser Folge findest du die Motivation, etwas f\\u00fcr deinen K\\u00f6rper zu tun! Falls immer noch was fehlt, findest du Matze hier:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.kantenausbilder.de\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.kantenausbilder.de&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\nInstagram: &lt;a href=\\&quot;http:\\\/\\\/www.Instagram.com\\\/kantenausbilder\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;www.Instagram.com\\\/kantenausbilder&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;5. Mai 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_233.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;d1edd6ac83dbae7a57636fcba08ab9f9&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-5&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 232 &#8211; Empowerment&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 232 sprechen wir \\u00fcber Empowerment \\u2013 Best\\u00e4rkung oder Erm\\u00e4chtigung. Martje berichtet \\u00fcber ihr Inkarnationskreuz \\u2013 das Kreuz der Best\\u00e4rkung \\u2013 und wie dies dazu gef\\u00fchrt hat, dass sie f\\u00fcr ihre Kunden Empowerment Songs erstellt.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ein Empowerment Song zeigt dir in 2-4 Minuten, wie toll du bist! Daf\\u00fcr liest Martje dein Chart, findet das Gold und macht daraus ein Lied \\u2013 genau so, wie du es haben willst. Magst du Metal? Kein Problem. Schlager, Rock, Raggae? Alles m\\u00f6glich.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Sieh es dir an unter: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/mein-empowerment-song\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/mein-empowerment-song&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;28. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_232.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;3bc54efc526841122dec2016ccae139d&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-6&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 231 &#8211; Lernen mit Spa\\u00df und Erfolg&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Michi Klein \\u00fcber die Lernschatzkarten. Michi ist Grundschullehrerin und entwickelt seit Jahren Strategien, wie unterschiedliche Sch\\u00fcler in ihrer Lernstrategie unterst\\u00fctzt werden k\\u00f6nnen und wie Lernen f\\u00fcr alle mit mehr Spa\\u00df und Erfolg stattfinden kann.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\u00dcber die Lernschatzkarten finden wir heraus, wie ein Kind \\u2013 oder auch ein Erwachsener \\u2013 am besten lernen und die eigene Leistung abrufen kann.&lt;br \\\/&gt;\\nEine unheimlich wertvolle Folge f\\u00fcr alle, die Kinder kennen, haben, m\\u00f6gen oder sich einfach w\\u00fcnschen, dass Schule wieder Freude macht!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Michi und die Lernschatzkarten hier:&nbsp;www.lernschatz-akademie.de&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;21. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_231.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;8f3e2916dcef9910cc223bd3f9b9d904&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-7&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 230 &#8211; Tor 24&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das Tor 24 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Wiederkehr sitzt im Ajna und sucht die Verbindung zum Kopfzentrum \\u00fcber Tor 61. Menschen mit einer Aktivierung in Tor 24 haben sher h\\u00e4ufig eine besondere Affinit\\u00e4t zu Musik.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Lass uns wissen, ob das Tor in deinem Chart aktiviert ist und wie du Musik nutzt in deinem Leben!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 24 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor24\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor24&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;14. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/download\\\/ICH_230.mp3?origin=feed&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_230.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH2-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:367,&quot;key&quot;:&quot;bad40fe2ee9f245aa2997f860a32f890&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-8&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 229 &#8211; Hom\\u00f6oKinesiologie&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 229 haben wir wieder einen Gast: Kobita Syed spricht mit uns \\u00fcber die Hom\\u00f6oKinesiologie nach Dr. med. Heinrich Zeeden.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Der sogenannte Stirnstrich wird verwendet, um die Gesundheit zu f\\u00f6rdern, aber auch f\\u00fcr Stress, \\u00c4ngste und innere Unruhe. Im Grunde ist es eine M\\u00f6glichkeit, ein eigenes Heil- und Hilfsmittel immer dabei zu haben.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Beraterverzeichnis: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/therapeutenliste\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/therapeutenliste\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Kleiner Kurs: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-fuer-dein-gesundes-leben-einfuehrung\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-fuer-dein-gesundes-leben-einfuehrung\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ausbildung: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-in-der-professionellen-anwendung\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/mathiasberner.com\\\/kurse\\\/der-stirnstrich-in-der-professionellen-anwendung\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;7. April 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_229.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;55:16&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;5f88db74f7ca30b425106a157463cfa9&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-9&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 228 &#8211; Resilienz&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 228 sprechen wir \\u00fcber ein wichtiges Thema: die Resilienz. Resilienz bedeutet, wie schnell wir uns wieder erholen oder wieder zum Ursprung zur\\u00fcckfinden, wenn uns etwas aus der Bahn wirft.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Sei gespannt auf wertvolle Tipps! Das Leben l\\u00e4uft ja nicht immer ganz so, wie wir es uns vorstellen, deshalb ist diese Folge mal wieder ganz besonders wertvoll.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;31. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_228.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;f0b7312b874221145cec75bad45fef0a&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-10&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 227 &#8211; Traditionell chinesische Medizin (TCM)&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Niklas L\\u00fctgen \\u00fcber die Traditionelle Chinesische Medizin. Niklas ist Flugbegleiter und Heilpraktiker in der Schweiz, in Winterthur. Er erz\\u00e4hlt \\u00fcber die verschiedenen Komponenten der TCM wie Kr\\u00e4uter, Akupunktur und das Schr\\u00f6pfen und welche M\\u00f6glichkeiten es gibt, den K\\u00f6rper zu unterst\\u00fctzen, auch als Pr\\u00e4vention.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Niklas hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;ul&gt;\\n&lt;li&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/fly-tcm.com\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/fly-tcm.com&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;\\\/li&gt;\\n&lt;li&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fly_tcmigsh=MTd2YnkzNWRpbDMxbg%3D%3D&amp;utm_source=qr\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;\\\/li&gt;\\n&lt;\\\/ul&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;24. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_227.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;5895d246ec7eb3c1cf0ddef4739c2085&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-11&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 226 &#8211; Erfahrungsaustausch 4&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 226 gibt es mal wieder ein Update von Martje und Stefan. Wir sprechen \\u00fcber die Biokybernetik, \\u00fcber die wir auch in Folge 222 mit Sabine gesprochen haben und den Workshop in Hamburg (der leider schon ausgebucht ist) und \\u00fcber das Leben on the road.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Viel Spa\\u00df beim Zuh\\u00f6ren :-)&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;17. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_226.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;e02d70f52797c3537094df8033a8c1a0&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-12&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 225 &#8211; Tor 23&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 225 geht es um das Tor 23 in der Kehle. Tor 23 geh\\u00f6rt zum individuellen Wissen Schaltkreis und kann Wissen sehr gut ausdr\\u00fccken. So k\\u00f6nnen andere Menschen besser verstehen und ihre Perspektive \\u00f6ffnen. Damit das funktioniert, muss das Tor 23 eingeladen werden, denn es handelt sich um einen Projektor-Kanal.&lt;br \\\/&gt;\\nDie Sprache aus der 23 ist direkt, kommt manchmal sogar als schroff r\\u00fcber.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Mehr \\u00fcber Tor 23 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor23\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;10. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_225.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;79c025eadc484a2a317250a23beba5fb&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-13&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 224 &#8211; Ins F\\u00fchlen kommen&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 224 haben wir Jennifer Subke zu Besuch. Im M\\u00e4rz 2026 erscheint ihr neues Buch, in dem es darum geht, ins F\\u00fchlen zu kommen. Dieses Buch ist f\\u00fcr Frauen, die schon einige Schritte gegangen sind und jetzt feststellen, dass der Kopf nicht alle L\\u00f6sungen bietet, aber der K\\u00f6rper schon.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\u00c4u\\u00dfere Einfl\\u00fcsse \\u00fcberfordern viele Menschen, vor allem Frauen, und hier setzt Jennifer an. Der Weg ist, mit dem K\\u00f6rper verbunden sein und alte Traumata, alten Schmerz wieder aus dem K\\u00f6rper loslassen zu k\\u00f6nnen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Bis das Buch herauskommt, kannst du hier schon mal mehr erfahren:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Link zu Jennifers Podcast: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/podcast-uebersicht\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/podcast-uebersicht\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Hier sind die Links zu Jennifers 2 letzten B\\u00fcchern: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wolkig-im-kopf-das-buch\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wolkig-im-kopf-das-buch\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wenn-alles-zu-viel-wird\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/jennifersubke.de\\\/wenn-alles-zu-viel-wird\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Jennifer im ICH Podcast:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Gq43-H9845k?si=MjYZ-7j-uQsxQPX5\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/Gq43-H9845k?si=MjYZ-7j-uQsxQPX5&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/MvqhgqkimLU?si=rSzSnWPAbexH2ROu\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/MvqhgqkimLU?si=rSzSnWPAbexH2ROu&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;3. M\\u00e4rz 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_224.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;41fa66ca920e5a8063309e308850306a&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-14&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 223 &#8211; Formatkan\\u00e4le&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 223 geht es um die Formatkan\\u00e4le im Human Design. Die drei Formatenergien sind die Kan\\u00e4le zwischen dem Wurzelzentrum und dem Sakralzentrum: 3-60 aus dem individuellen Schaltkreis, 32-54 aus dem kollektiven Sinnfinden Schaltkreis und 9-52 aus dem kollektiven Verstehen Schaltkreis.&lt;br \\\/&gt;\\nDiese drei Kan\\u00e4le bringen die Energie f\\u00fcr die gesamten Schaltkreise mit sich und wie sie das tun, besprechen wir in dieser Episode.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Wir erw\\u00e4hnen auch den Memory Schaltkreis und den findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/remember-me\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.martjerocks.de\\\/remember-me&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;24. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_223.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;1c9c611f974494e02041fc4641d2e1d4&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-15&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 222 &#8211; Biokybernetik&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 222 sprechen wir mit Sabine Thiele \\u00fcber die Biokybernetik nach Dr. Ing. Jan Smit. Dr. Smit hat diese Methode entwickelt, die die k\\u00f6rpereigene Selbstregulation aktiviert und damit K\\u00f6rper, Geist und Seele in ein optimales Gleichgewicht zu bringen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Im April findet ein Workshop in Hamburg statt, um diese Methode zu lernen, bei dem auch Martje und Stefan die Insmittierung lernen werden!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Biokybernetik Workshops findest du hier:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/biokybernetik-smit.com\\\/workshop\\\/\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/biokybernetik-smit.com\\\/workshop\\\/&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;So erreichst du Sabine direkt:&lt;br \\\/&gt;\\nHandy: 0173-3102735&lt;br \\\/&gt;\\nPer Mail: mail@sabine-thiele.de&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;17. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_222.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;24bd7cf50581560b56b5accfa3f5141c&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-16&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 221 &#8211; Linksh\\u00e4ndigkeit&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 221 sprechen wir mit Claudia von Stromberg \\u00fcber Linksh\\u00e4ndigkeit!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Die Mehrheit der Menschen ist rechtsh\\u00e4ndig, allerdings sind wahrscheinlich weit mehr Menschen eigentlich linksh\\u00e4ndig, als sie selbst es wissen. Es wird zwar nicht mehr wie fr\\u00fcher mit teils brachialen Methoden umerzogen, aber viele Dinge machen es linksh\\u00e4ndigen Kindern auch heute noch schwer, die f\\u00fcr sie richtige Hand zu nutzen.&lt;br \\\/&gt;\\nEs geht nicht nur um besondere Tools wie Linksh\\u00e4nderscheren oder Stifte, sondern ein Umdenken muss her!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Es geht vor allem um Kinder, aber auch Erwachsene stellen oft in h\\u00f6herem Alter fest, dass sie eigentlich linksh\\u00e4ndig sind \\u2013 und dass die \\u201efalsche Hand\\u201c nicht wenige Probleme verursacht hat.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Ein super spannender Podcast, den es sich lohnt, zu teilen!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;In Folge 203 war Claudia schon einmal bei uns zu Gast und hat die Erziehungsbox vorgestellt:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/AOPLRpOShr0?si=_aJJKc0wgpIcLXj2\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/AOPLRpOShr0?si=_aJJKc0wgpIcLXj2&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Claudia hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/share\\\/19Xz33HbRv\\\/?mibextid=wwXIfr\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/share\\\/19Xz33HbRv\\\/?mibextid=wwXIfr&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@erziehungsboxplus?\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@erziehungsboxplus?&lt;\\\/a&gt;&lt;em&gt;t=ZN-8za2IKlUpDa&amp;&lt;\\\/em&gt;r=1&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/playlist?list=PLqoBuEbbM3_mYQb9zvniPetTvRWisDTGD&amp;si=QpoX4naIwCYNUoCu\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/playlist?list=PLqoBuEbbM3_mYQb9zvniPetTvRWisDTGD&amp;si=QpoX4naIwCYNUoCu&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;und nat\\u00fcrlich der Podcast:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/open.spotify.com\\\/show\\\/4ePdq06f3x2tqaFukMlr9l?si=NECQ4VpSSICgza8336Zktw\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/open.spotify.com\\\/show\\\/4ePdq06f3x2tqaFukMlr9l?si=NECQ4VpSSICgza8336Zktw&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;10. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_221.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;788591ddcfefc8e48c5ae3d12f3248d8&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-17&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 220 &#8211; Tor 22&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das zauberhafte Tor 22 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Das Tor 22 sitzt im Solarplexus und hat mit der Lust und mit dem Essen zu tun. Es hat den sozialen Instinkt, in welcher Situation wir uns am besten auf welche Weise verhalten.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Im individuellen Schaltkreis geht es um die Mutation: das Tor 22 bringt uns zum Essen, um eine Ver\\u00e4nderung zu unterst\\u00fctzen \\u2013 deshalb gibt es meistens auf Seminaren so viele Kaffee- und Kuchenpausen :-)&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 22 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor22\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;3. Februar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_220.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;6dc329186010eab0795b5b709f2c12d2&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-18&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 219 &#8211; Mit Hypnose zum Traumgewicht&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan mit Michaela Ortmayer \\u00fcber Hypnose und die vielf\\u00e4ltigen M\\u00f6glichkeiten, damit zu arbeiten. Seien es \\u00c4ngste oder auch das leidige Abnehmthema, es gibt unz\\u00e4hlige M\\u00f6glichkeiten, die Hypnose einzusetzen. &lt;br \\\/&gt;\\nMichaela hat eine Vielzahl an Hypnose Ausbildungen absolviert und daraus ein eigenes Programm entwickelt, das du dir unbedingt ansehen solltest!&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Du findest Michaela hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/beratung\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/beratung&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/beratungsgespraech\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/beratungsgespraech&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/heisshunger-kuehlschrankblatt\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnose-emsdetten.de\\\/heisshunger-kuehlschrankblatt&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/webinar-hypnodialog-ausbildung\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hypnodialog-akademie.de\\\/webinar-hypnodialog-ausbildung&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;\\nHier ist Michaelas Podcast: &lt;br \\\/&gt;\\nSpotify: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/46BHXIQ\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/46BHXIQ&lt;\\\/a&gt;&lt;br \\\/&gt;\\nApple: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/4pnpQOf\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/bit.ly\\\/4pnpQOf&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;YouTube: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/@hypnotiseurin_michaelaortmayer\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtube.com\\\/@hypnotiseurin_michaelaortmayer&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Und nat\\u00fcrlich Instagram: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/michaela.ortmayer\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/michaela.ortmayer&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;27. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_219.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;40:20&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;6ce21abdb58de1934a673ec7086a852e&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-19&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 218 &#8211; Human Design in den Wechseljahre&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In Episode 218 sprechen wir \\u00fcber die Wechseljahre \\u2013 die Perimenopause und wie wir viele Symptome aus Sicht des Human Designs l\\u00f6sen k\\u00f6nnen.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martjes neues Projekt Hot Flashes und Human Design hat das Licht der Welt erblickt. Es gibt Impulse auf Instagram und einen Podcast, in dem wir jede Woche \\u00fcber Hot Flashes und Human Design sprechen.&lt;br \\\/&gt;\\nWenn Stress f\\u00fcr dich ein Thema ist, das es vielleicht fr\\u00fcher nicht war, kannst du dich kostenlos f\\u00fcr den Perimenopause Decode anmelden.&lt;br \\\/&gt;\\nDu findest alles hier:&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Perimenopause Decode: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/perimenopause-decode\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/perimenopause-decode&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Podcast: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/blog\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.hotflashesundhumandesign.de\\\/blog&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Instagram: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hotflashesundhumandesign\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hotflashesundhumandesign&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;In Folge 146 haben wir mit Silke Meyer \\u00fcber Hormone und die Wechseljahre gesprochen:&lt;br \\\/&gt;\\n&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/QtmLzpSyBRc?si=oFFuWoCx8jFMe7bA\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/QtmLzpSyBRc?si=oFFuWoCx8jFMe7bA&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;20. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_218.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;00:00&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;9def9b66625d4b8045674bf9d63aaa41&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;ppe-9694-20&quot;:{&quot;title&quot;:&quot;ICH &#8211; Folge 217 &#8211; Tor 21&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&lt;p&gt;In dieser Episode sprechen Martje und Stefan \\u00fcber das zauberhafte Tor 21 im Human Design.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Das Tor der Kontrolle \\u2013 das sich ganz unterschiedlich zeigt, je nachdem, ob es im definierten oder im undefinierten Herzen aktiviert ist \\u2013 und nat\\u00fcrlich k\\u00f6nnen auch Menschen Kontrolle und diese Themen erleben, wenn das Tor gar nicht aktiviert ist.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Tor 21 hat ein H\\u00e4ndchen daf\\u00fcr, wie Ressourcen am besten gewinnbringend eingesetzt werden k\\u00f6nnen. In seinem Stamm sorgt es f\\u00fcr nachhaltige F\\u00fclle und materiellen Reichtum.&nbsp;Seine St\\u00e4rke und der eigene Wille sind Zeugnis seiner Lebenskraft.&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Weitere Infos zu Tor 21 findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21&lt;\\\/a&gt;&lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\\/64tore-tor21\\&quot; target=\\&quot;_blank\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;&nbsp;&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;ICH Podcast bei iTunes: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/podcasts.apple.com\\\/us\\\/podcast\\\/ich\\\/id1606879737&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Martje findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/martje.rocks\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/martje.rocks&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&lt;p&gt;Stefan findest du hier: &lt;a href=\\&quot;https:\\\/\\\/stefan-polten.de\\&quot; rel=\\&quot;noopener noreferrer nofollow\\&quot;&gt;https:\\\/\\\/stefan-polten.de&lt;\\\/a&gt;&lt;\\\/p&gt;\\n&quot;,&quot;author&quot;:&quot;&quot;,&quot;date&quot;:&quot;13. Januar 2026&quot;,&quot;link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.ich-akademie.de\\\/ich\\\/ich-podcast&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https:\\\/\\\/stpolten.podcaster.de\\\/ich\\\/media\\\/ICH_217.mp3&quot;,&quot;featured&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;mediatype&quot;:&quot;audio&quot;,&quot;duration&quot;:&quot;12:55&quot;,&quot;featured_id&quot;:368,&quot;key&quot;:&quot;7c7e21f7dd7187d68b291ec723b36b62&quot;,&quot;fset&quot;:&quot;&quot;},&quot;load_info&quot;:{&quot;loaded&quot;:20,&quot;displayed&quot;:10,&quot;maxItems&quot;:100,&quot;src&quot;:&quot;4922b11bcde6d91195c02f929e8ff771&quot;,&quot;step&quot;:10,&quot;sortby&quot;:&quot;sort_date_desc&quot;,&quot;filterby&quot;:&quot;&quot;,&quot;fixed&quot;:&quot;&quot;,&quot;args&quot;:{&quot;imgurl&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/ICH1-768x768.jpg&quot;,&quot;imgset&quot;:&quot;&quot;,&quot;display&quot;:&quot;&quot;,&quot;hddesc&quot;:0,&quot;hdfeat&quot;:0,&quot;oricov&quot;:&quot;https:\\\/\\\/files.pdcstrcdn.de\\\/a\\\/stpolten\\\/i\\\/1419418\\\/f\\\/ICH(1).jpg&quot;,&quot;elength&quot;:25}},&quot;rdata&quot;:{&quot;permalink&quot;:&quot;https:\\\/\\\/ich-akademie.de\\\/ich\\\/wp-json\\\/wp\\\/v2\\\/pages\\\/193&quot;,&quot;fprint&quot;:&quot;4922b11bcde6d91195c02f929e8ff771&quot;,&quot;from&quot;:&quot;feedurl&quot;,&quot;elen&quot;:25,&quot;eunit&quot;:&quot;&quot;,&quot;teaser&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:&quot;ICH&quot;}}\"><div class=\"pp-podcast__wrapper\"><div class=\"pp-podcast__info pod-info\"><div class=\"pod-info__header pod-header\"><div class=\"pod-header__image\"><img class=\"podcast-cover-image\" src=\"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ICH1-768x768.jpg\" srcset=\"\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 25vw\" alt=\"ICH\"><\/div><div class=\"pod-header__items pod-items\"><div class=\"pod-items__title\">ICH<\/div><div class=\"pod-items__desc\"><p>Im ICH Podcast sprechen Martje &amp; Stefan (mit und ohne G\u00e4ste) \u00fcber die Themen Authentisches Leben, Human Design, Selbstheilung und Selbstentwicklung.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pp-podcast__content pod-content\"><div class=\"pp-podcast__single\"><div class=\"pp-podcast__player\"><div class=\"pp-player-episode\"><audio id=\"pp-podcast-9694-player\" preload=\"metadata\" class=\"pp-podcast-episode\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/ich\/media\/ICH_236.mp3\" \/><\/audio><\/div><\/div><div class=\"pod-content__episode episode-single\"><button class=\"episode-single__close\" aria-expanded=\"false\" aria-label=\"Close Single Episode\"><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><div class=\"episode-single__wrapper\"><div class=\"episode-single__header\"><div class=\"episode-single__title\">ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz<\/div><\/div><div class=\"episode-single__description\"><p>In Episode 236 sprechen Martje und Stefan dar\u00fcber, wie authentisches Leben im Zeitalter der KI m\u00f6glich ist und wie es sich zeigt.<br \/>In welchen Bereichen sehen wir KI als hilfreich an, in welchen Bereichen sehen wir Gefahren? Wir sprechen dar\u00fcber, wie wir KI nutzen und wegen oder trotz KI noch mehr in unser authentisches Leben finden.<\/p><p>ICH Podcast bei iTunes: <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/ich\/id1606879737\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/ich\/id1606879737<\/a><\/p><p>Martje findest du hier: <a href=\"https:\/\/martje.rocks\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/martje.rocks<\/a><\/p><p>Stefan findest du hier: <a href=\"https:\/\/stefan-polten.de\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/stefan-polten.de<\/a><\/p><\/div><\/div><div class=\"ppjs__img-wrapper \"><img class=\"ppjs__img-btn\" src=\"https:\/\/ich-akademie.de\/ich\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/ICH2-768x768.jpg\" srcset=\"\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 300px\" alt=\"ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"pod-content__list episode-list\"><div class=\"episode-list__search\"><label class=\"label-episode-search\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Search Episodes<\/span><input type=\"text\" placeholder=\"Search Episodes\" title=\"Search Podcast Episodes\"\/><\/label><span class=\"episode-list__search-icon\"><svg class=\"icon icon-pp-search\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-search\" xlink:href=\"#icon-pp-search\"><\/use><\/svg><\/span><button class=\"episode-list__clear-search pod-button\"><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><span class=\"ppjs__offscreen\">Clear Search<\/span><\/button><\/div><div class=\"episode-list__wrapper\">\n<div id=\"ppe-9694-1\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 236 &#8211; k\u00fcnstliche intelligenz\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/download\/ICH_236.mp3?origin=feed\">ICH &#8211; Folge 236 &#8211; K\u00fcnstliche Intelligenz<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">26. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-2\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 235 &#8211; frauen finden ihren weg\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 235 &#8211; Frauen finden ihren Weg<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">19. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-3\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 234 &#8211; tor 25\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 234 &#8211; Tor 25<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">12. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-4\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 233 &#8211; personal training\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 233 &#8211; Personal Training<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">5. Mai 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-5\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 232 &#8211; empowerment\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 232 &#8211; Empowerment<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">28. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-6\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 231 &#8211; lernen mit spa\u00df und erfolg\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 231 &#8211; Lernen mit Spa\u00df und Erfolg<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">21. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-7\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 230 &#8211; tor 24\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/stpolten.podcaster.de\/download\/ICH_230.mp3?origin=feed\">ICH &#8211; Folge 230 &#8211; Tor 24<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">14. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-8\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 229 &#8211; hom\u00f6okinesiologie\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 229 &#8211; Hom\u00f6oKinesiologie<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">7. April 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-9\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 228 &#8211; resilienz\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 228 &#8211; Resilienz<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">31. M\u00e4rz 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<div id=\"ppe-9694-10\" class=\"episode-list__entry pod-entry\" data-search-term=\"ich &#8211; folge 227 &#8211; traditionell chinesische medizin (tcm)\">\n\t<div class=\"pod-entry__wrapper\">\n\t\t<div class=\"pod-entry__content\">\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__title\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.ich-akademie.de\/ich\/ich-podcast\">ICH &#8211; Folge 227 &#8211; Traditionell chinesische Medizin (TCM)<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"pod-entry__date\">24. M\u00e4rz 2026<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"lm-button-wrapper\"><button class=\"episode-list__load-more\"><span>Load More<\/span><\/button><\/div><div class=\"episode-list__search-results episode-search\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Search Results placeholder<\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"ppjs__list-reveal\"><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-prev-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Previous Episode<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-previous\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-previous\" xlink:href=\"#icon-pp-previous\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-list-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Show Episodes List<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-show-list\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-show-list\" xlink:href=\"#icon-pp-show-list\"><\/use><\/svg><svg class=\"icon icon-pp-hide-list\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-hide-list\" xlink:href=\"#icon-pp-hide-list\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><div class=\"ppjs__button\"><button class=\"pp-next-btn\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Next Episode<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-next\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-next\" xlink:href=\"#icon-pp-next\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"pod-content__launcher pod-launch\"><button class=\"pod-launch__button pod-launch__info pod-button\" aria-expanded=\"false\"><span class=\"ppjs__offscreen\">Show Podcast Information<\/span><span class=\"btn-icon-wrap\"><svg class=\"icon icon-pp-podcast\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-podcast\" xlink:href=\"#icon-pp-podcast\"><\/use><\/svg><svg class=\"icon icon-pp-x\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\"><use href=\"#icon-pp-x\" xlink:href=\"#icon-pp-x\"><\/use><\/svg><\/span><\/button><\/div><\/div>\u00dcber unsMartje Kleinhans Human Design Mentorin und Trainerin. Sie ist international ausgebildet von verschiedenen direkten Sch\u00fclern von Ra Uru Hu und gibt nun ihr umfangreiches Wissen im deutschsprachigen Raum weiter. \u00a0 \u00a0 Dr. Stefan Polten Erfolgreicher Kinder- und Jugend- und Erwachsenencoach seit vielen Jahren. 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